Sei pronta per questo inverno?
Le giornate autunnali stanno diventando sempre più fredde. La mancanza di luce solare e quindi l’assunzione ridotta di vitamina D, il tempo in rapida evoluzione e l’attuale pandemia globale non stanno facendo un favore al tuo sistema immunitario.
Durante questo periodo, è particolarmente importante prendersi cura della propria salute. Oltre a una dieta varia, che include molta frutta e verdura, e un regolare esercizio fisico, ti consigliamo di aumentare il tuo apporto di vitamine e minerali. Poiché il corpo umano non li produce da solo, è più facile ottenerli attraverso gli integratori alimentari.